Jiu-Jitsu & Grappling

Meillä on harjoituksia sekä puvun kanssa (BJJ/Jiu-jitsu) tai ilman pukua (lukkopaini/grappling) treeneihin voi tulla, kun on käynyt peruskurssin.

Aamutreenimahdollisuuksia / Jiu-jitsu morning session on joka arkipäivä alkaen kello 7.00. Aamuharjoittelu koostuu huolellisesta alkulämmittelystä, jossa herätellään kehoa uuteen päivään ja tekniikkaosiosta, jotka sopivat kaikille tasosta riippumatta. Lopussa on reilusti aikaa tekniselle rullailulle / kevyelle sparrille.

Ilmottaudu mukaan!