Brasilialaisen jiujitsun ja lukkopainin peruskurssi

Peruskurssilla käymme BJJ:n ja lukkopainin tekniikoita läpi turvallisesti. Tavoitteenamme on, että BJJ-kärpänen iskee mahdollisimman moneen peruskurssilaiseen. Onnistunut peruskurssi tarkoittaa meillä, että kurssin käynyt harjoittelija haluaa jatkaa BJJ:n tai lukkopainin parissa.

Peruskurssimme kesto on kuusi viikkoa, jonka aikana pääset tutustumaan harjoitteluun ja saat avaimet lähteä jatkamaan jatkoryhmäämme. Peruskurssin harjoittelua on kaksi kertaa viikossa, treenikalenterin mukaan tiistai- ja torstai-iltaisin. Peruskurssimme vetäjänä toimii valmentajamme Henri Lindroos.

Vuoden 2020 peruskurssit:

1. Peruskurssi: 08.06.2020 - 17.07.2020

2. Peruskurssi: 04.08.2020 - 11.9.2020

3. Peruskurssi: 29.09.2020 - 06.11.2020

4. Peruskurssi: 10.11.2020 - 18.12.2020

Seuraavan peruskurssin harjoitusajat:

- Tiistaisin 19:30 - 20:30

- Torstaisin 19:30 - 20:30

Ikäraja peruskurssille on 16 vuotta.

Hinta on 120€ / 6vko.

Varusteet:

Et tarvitse Gi:tä ensimmäisille tunneille. Gi voi olla joko judo- tai jujutsupuku. Sen voi hankkia peruskurssin aikana tai sen jälkeen ennen siirtymistä varsinaisiin harjoituksiin.

- T-paita, shortsit tai trikoot

- Juomapullo

- Halutessasi myös hammassuojat

Ilmoittaudu mukaan!

GROUND  GAMES

BRAZILIAN JIU-JUTSU

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

AUKIOLOAJAT

Arkisin: 07.00 - 21.00 (Treenikalenterin mukaan)

Viikonloppuisin: Vapaata treeniä.

TULE MUKAAN RAKENTAMAAN BJJ-YHTEISÖÄ KESKUSTAAN!