Brasilialaisen jiujitsun ja lukkopainin peruskurssi

Peruskurssilla käymme BJJ:n ja lukkopainin tekniikoita läpi turvallisesti. Tavoitteenamme on, että BJJ-kärpänen iskee mahdollisimman moneen peruskurssilaiseen. Onnistunut peruskurssi tarkoittaa meillä, että kurssin käynyt harjoittelija haluaa jatkaa BJJ:n tai lukkopainin parissa.

Peruskurssimme kesto on kahdeksan viikkoa, jonka aikana pääset tutustumaan harjoitteluun ja saat avaimet lähteä jatkamaan varsinaisiin treeneihimme. Peruskurssin harjoittelua on kaksi kertaa viikossa, treenikalenterin mukaan tiistai- ja torstai-iltaisin. Peruskurssimme vetäjänä toimii valmentajamme Toni ja Laura.

Vuoden 2021 peruskurssit:

1. Peruskurssi: 02.02.2021 - 25.3.2021

2. Peruskurssi: Peruttu Covidin vuoksi

3. Peruskurssi: 07.09.2021 - 28.10.2021

4. Peruskurssi: 2.11.2021 - 23.12.2021

Seuraavan peruskurssin harjoitusajat:

- Tiistaisin 19:00 - 20:00

- Torstaisin 18:30 - 19:30

Ikäraja peruskurssille on 16 vuotta.

Hinta on 180€ / 8vko.

Varusteet:

Et tarvitse Gi:tä ensimmäisille tunneille. Gi voi olla joko judo- tai jujutsupuku. Sen voi hankkia peruskurssin aikana tai sen jälkeen ennen siirtymistä varsinaisiin harjoituksiin.

- T-paita, shortsit tai trikoot

- Juomapullo

- Halutessasi myös hammassuojat

Ilmoittaudu mukaan!