Brasilialaisen jiujitsun ja lukkopainin peruskurssi

Peruskurssilla käymme BJJ:n ja lukkopainin tekniikoita läpi turvallisesti. Tavoitteenamme on, että BJJ-kärpänen iskee mahdollisimman moneen peruskurssilaiseen. Onnistunut peruskurssi tarkoittaa meillä, että kurssin käynyt harjoittelija haluaa jatkaa BJJ:n tai lukkopainin parissa.

Peruskurssimme kesto on kahdeksan viikkoa, jonka aikana pääset tutustumaan harjoitteluun ja saat avaimet lähteä jatkamaan varsinaisiin treeneihimme. Peruskurssin harjoittelua on kaksi kertaa viikossa, treenikalenterin mukaan tiistai- ja torstai-iltaisin. Peruskurssimme vetäjänä toimii valmentajamme Antti Innanen.

Vuoden 2021 peruskurssit:

1. Peruskurssi: 02.02.2021 - 25.3.2021

2. Peruskurssi: Tulossa

3. Peruskurssi: Tulossa

4. Peruskurssi: Tulossa

Seuraavan peruskurssin harjoitusajat:

- Tiistaisin 19:00 - 20:00

- Torstaisin 19:00 - 20:00

Ikäraja peruskurssille on 16 vuotta.

Hinta on 180€ / 8vko.

Varusteet:

Et tarvitse Gi:tä ensimmäisille tunneille. Gi voi olla joko judo- tai jujutsupuku. Sen voi hankkia peruskurssin aikana tai sen jälkeen ennen siirtymistä varsinaisiin harjoituksiin.

- T-paita, shortsit tai trikoot

- Juomapullo

- Halutessasi myös hammassuojat

Ilmoittaudu mukaan!

GROUND  GAMES

BRAZILIAN JIU-JUTSU

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

AUKIOLOAJAT

Arkisin: 07.00 - 21.00 (Treenikalenterin mukaan)

Viikonloppuisin: Ohjattuja treenejä, vilkaise kalenteria.

TULE MUKAAN TREENAILEMAAN!